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CRF250L：フロントフォークスプリング交換

2018/08/12 05:21 14 0 Category : CRF250L：用品・パーツ
土曜日のはなし
お山はお休み。

膝。左右に荷重かけながらの屈伸で痛みます。
膝の蝶番かショックアブソーバーがおかしいのでしょうか。。

これで、やりました。
■アーバン東京？足立？山：ComingSoon！！
https://blogs.yahoo.co.jp/yogore_sr/21167839.html



病院にてレントゲン撮り、骨は異常なく。
半月板か近辺のパーツの損傷らしく、
当面自然治癒を。
２ヶ月くらい痛みがある場合はMRIで詳しくみて、場合によっては手術？

ってことで
自宅で大人しく療養！オペ？！
Yes!汚れクリニック！！

相変わらず、暑い…



CRF250Lちゃん
5月にこんなものを買いました。
■CRF250L：テクニクス(サスペンション)
https://blogs.yahoo.co.jp/yogore_sr/21137204.html



急遽
■鳥：はじめました
https://blogs.yahoo.co.jp/yogore_sr/21109868.html


ので
なかなかCRF250Lちゃんを
かまうこと出来ませんでした。。

空いてる？時間に。
リアサスペンションは交換しました。
■CRF250L：ストリップショー(リアサス交換)
https://blogs.yahoo.co.jp/yogore_sr/21137863.html



今回はフロント。
重い腰をあげて、、
フロントフォークのスプリングをテクニクスのハードに交換です！！



インパクトレンチあると楽できます！一家に一台！？





見た目まだ綺麗ですが、鉄粉風味な濁りも


パーツクリーナーでぶっかけ振り振りシェイクでフラッシング！！





エンジンクレーンあると便利です。一家に一台！？（笑）



少しだけ面倒なC型のクリップを外してスプリングを取り出します！



フォークオイルはヤマハの安いほう（笑）


オイルのレベルゲージは割り箸で突貫作成（笑）


こんな感じで設定した油面に調整できます！


多く入れた分を吸い取ります。かき氷に再利用？（笑）




セッティングは標準？推奨のまま(^^;
【純正】


【テクニクス】



これでCRF250Lちゃん
少しはまともに走れるようになるかなぁ！？
Yes!汚れクリニック♪♪
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2018/08/12 05:21
14 0 Category : CRF250L：用品・パーツ
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コメント

非公開コメント

No title

とうとうフォークオイル交換まで自分でやるとは…(^_^;)

Yes！汚れクリニック！（笑）

2018-08-12 06:16  スマッシュ  URL  編集

No title

> スマッシュさん
Yes!汚れクリニック♪♪
はい。スプリングもフォークオイルも！
但し、医者の不養生(^^;

2018-08-12 06:58  汚れＳＲ  URL  編集

No title

おはようございます

半月板損傷ですか？
私も ６年前に左を走りすぎで損傷しましたぁ~♪
手術はしてません半年ぐらい通院して水を抜きましたが
現在も膝に負担がかかると痛みますよ

膝周りに筋肉をつけてガードすればある程度補強できます

激しい運動をするときは テーピングとサポーターでやってます
その後はアイシング

損傷じゃなければいいですね(^^)

2018-08-12 07:25  サンチェ  URL  編集

No title

淫長！

インポレッサがナイス！
汚れ・クリニックです（笑）

2018-08-12 09:14  hk_littlewing  URL  編集

No title

それだけセルフ整備ができれば、世界一周ツーリング走破も夢じゃないですね。汚れさんならできる！各国ごとに美女も夢じゃない！！

2018-08-12 11:47  kodoky  URL  編集

No title

> サンチェさん
ども！
そうなんです。
たぶん半月板。
サンチェさんもなったんですかぁ
アドバイスありがとうございます♪
早く治るといいなぁ…

2018-08-12 15:20  汚れＳＲ  URL  編集

No title

> hk_littlewingさん
ども！
インプレッサ。
お年を召して中折れします
(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

そんな時は、、
Yes!汚れクリニック♪♪

2018-08-12 15:22  汚れＳＲ  URL  編集

No title

> kodokyさん
ども！
ほんと、いつかバイク旅さたいですよね。
各地の美女めぐり(笑)
整備してみたい
Yes!汚れクリニック♪♪

2018-08-12 15:24  汚れＳＲ  URL  編集

No title

体重の掛かるところですから、膝の方は十分に休ませてやる方が良いと思います
遊びたい気持ちが逸るでしょうが、ここは我慢ですね。
・・って、無理か（っププっ）

2018-08-12 18:06  ツキ  URL  編集

No title

膝はアカンですよ～(ToT)
シッティングを極めようと思いはじめますよ(笑)

サスペンション変えたらモトクロスコースでジャンプ以外凄くよくなると思いますよ～(^^)d

2018-08-12 21:11  ミツ  URL  編集

No title

> ツキさん
ども！
ツキさん
膝、貸してください！！
できればXL！！

2018-08-13 05:18  汚れＳＲ  URL  編集

No title

> ミツさん
ども！
えへ(^-^ゞ
やっちまいました。膝
走ってみましたが、フィーリング全然違いますね(^^;
フロントのカックン&ボヨヨンが減って
しっかりというか重いというか、変な感覚でした。
ダートで走れるのだろうか！？(^^;

ジャンプ。
駄目なんですか？(@_@)
ジャンプを期待してたんですが(^^;

2018-08-13 05:22  汚れＳＲ  URL  編集

No title

スプリング交換はクリップが取れれば簡単そうですね､院長♪
膝も早く治ると良いですね､お大事にして下さいね。

2018-08-13 12:20  トチロー  URL  編集

No title

> トチローさん
ども！
構造がシンプルでスプリングは右側の一本だけ(笑)
楽ちんでした！
膝も楽ちんに治らないかなぁ…

2018-08-13 12:24  汚れＳＲ  URL  編集

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